Yeterli miktarda su tüketilmesinin sağlığımıza olumlu etkileri olduğu, birçok araştırma ve uzman görüşüyle ortaya konulmuştur.

İçme suyu markalarının şişelerinde yapılan testler, hemen hemen hepsinde plastik parçacıklar bulunduğunu ortaya koydu.

Dünyanın en gizemli varlığı: su
Günlük su ihtiyacı kiloya, yaşa, hatta cinsiyete göre değişiklik gösteriyor. Erkeklerin günde 2.5-3.7, kadınların ise 2-2.7 litre su içmesi gerekiyor. Maden suyu, soda, ayran ve çay da vücudun sıvı ihtiyacını karşılıyor.